n

Gorengan
Portal Orange - Jika Anda adalah penggemar makanan gorengan, maka sebaiknya Anda menghindarinya makanan tersebut. Akan lebih baik lagi jika Anda tidak makan sama sekali gorengan. Kenapa harus menghindari? Karena makanan gorengan tersebut mengandung lemak trans yang buruk untuk tubuh.

Lemak trans sebenarnya dipergunakan untuk keperluan industri, bukan untuk makanan. Namun seiring perkembangan jaman, lemak trans juga ditemukan pada makanan, terutama yang digoreng dan mengalami banyak proses pengolahan.

Seperti dikutip dari www.stylecraze.com, lemak trans sendiri bisa dikategorikan menjadi dua jenis lemak, yaitu lemak jenuh dan lemak tak jenuh. Lemak jenuh inilah yang buruk untuk tubuh karena memicu peningkatan kadar kolesterol dalam darah yang nantinya mengundang berbagai penyakit.

Olahan minyak sayur dari kelapa sawit yang sering Anda jumpai di pasar merupakan sumber paling banyak dari lemak trans. Beberapa makanan yang banyak mengandung lemak trans antara lain adalah makanan yang digoreng, kue kering, biskuit, kerupuk, roti hamburger, pizza, margarin, mentega, donat, keripik, nugget dan segala makanan daging olahan.

Lemak jenuh trans menyumbang potensi sangat tinggi dalam hal penyakit jantung dan berbagai macam penyakit kardiovaskuler. Untuk menghindari lemak jenuh dan menjaga keseimbangan, dianjurkan maka konsumsi daging secukupnya dan perbanyak makan buah dan sayur adalah solusinya.

Anda memang tetap memerlukan lemak dalam tubuh untuk diubah menjadi energi, namun lemak trans yang terlalu banyak dalam tubuh, tetap tidak sehat dan tidak baik untuk kesehatan. Jadi, sebaiknya hindari sebanyak dan sebisa mungkin makanan yang digoreng dan mengolah makanan dengan cara yang lebih sehat.

Sumber | Vemale

Mahkota Dewa
Portal Orange - Ketika dokter mendiagnosa kanker, seringkali orang mencari pengobatan di luar standar kedokteran untuk mengobati kanker. Meski secara ilmiah belum teruji, tapi cukup banyak pasien kanker yang bisa bertahan dengan obat-obatan alternatif tersebut.

Seperti yang dialami oleh Betty Sitorus (60), survivor kanker payudara yang memilih terapi kunir putih. Dengan konsumsi herbal tersebut secara teratur, ia tidak perlu menjalani kemoterapi karena jumlah sel kanker di dalam tubuhnya sudah menurun di bawah ambang batas normal.

Ada beberapa herbal yang memiliki khasiat antikanker. Inilah di antaranya yang diambil dari buku Breastless yang ditulis langsung oleh Betty.

1. Buah mahkota dewa
Tumbuhan mahkota dewa berbuah merah sebesar bola pingpong berwarna merah. Buah itulah yang dipakai untuk pengobatan kanker. Caranya dengan meresbus tiga irisan buah yang telah dikeringkan dan menyusut tipis dengan lebar 1 centimeter dan panjang 5 centimeter.

Direbus dengan dua gelas air sampai air menyusut hingga tinggal segelas. Buah direbus dengan wadah keramik atau kaca, tidak dengan logam. Air rebusan itu diminum setelah gelas pada pagi hari sesudah saradpan dan setengah gelas pada malam hari setelah makan.

Zat kimia alami buah mahkota dewa menyerang sel kanker sama seperti cara kerja kemoterapi, mengalir melalui darah. Pengobatan ini sudah dipakai sejak dulu tidak hanya untuk kanker, tetapi juga untuk penyakit lain.

2. Buah mengkudu
Khasiat buah mengkudu telah banyak dibuktikan. Kandungan yang ada di dalam buah mengkudu berupa flavonoid berkhasiat sebagai antioksin dan antineoplastiv. Menurut penelitian, buah mengkudu mengandung damnacanthal yang berfungsi mengubah sel abnormal menjadi normal.

Cara mengonsumsinya yaitu dengan memblender buah mengkudu yang sudah matang, diminum satu gelas pagi dan satu gelas malam. Agar enak di lidah, maka jus mengkudu bisa ditambahkan madu.

3. Kunir putih
Kunir putih mengandung protein aktif yang aktivitasnya mirip ribosom-inactivating proteins (RIPs). Ekstrak mentahnya memiliki kemampuan memotong DNA superkoil menjadi bentuk lingkaran yang terpotong dan linier, memotong ribosom kepang, dan memiliki sifat sitotoksik pada sel limfobalstoid yang berasal dari penderita kanker.

RIPs inilah yang mengakibatkan sel yang tidak normal (pemicu tumbuhnya tumor) tidak berkembang. Dengan kalimat yang lebih sederhana, dapat dikatakan, unsur RIPs pada kunir putih membungkus sel yang tidak normal (sel kanker) sehingga tidak bisa membelah diri atau tumbuh dan membesar.

Cara mengonsumsinya yaitu dengan cara diparut dan air hasil penyaringannya diminum dengan dosis tertentu. Kunir putih ada juga yang sudah tersedia dalam bentuk kapsul dan bungkusan kecil.

4. Buah manggis, buah dan daun sirsak dan buah merah
Ini telah banyak dimanfaatkan. Umumnya buah-buahan tersebut memiliki kandungan antioksidan tinggi sehingga memperkuat daya tahan tubuh.

Kendati potensi herbal sangat besar dalam mengobati kanker, namun Betty mengingatkan untuk tetap memperhatikan asupan gizi, menghindari stres, tetap aktif, dan rajin beribadah. Tujuannya supaya hasil pengobatan herbal yang dijalani optimal.

"Pengecekan kesehatan secara medis dan rutin pun perlu dilakukan, minimal enam bulan sekali, supaya yakin keadaan tubuh membaik dan jumlah sel kanker tetap di bawah batas," tandas wanita yang masih aktif dalam Yayasan Forum Kajian Antropologi Indonesia ini.

Sumber | kompas.com

Pemeriksaan Darah
Hepatitis B dan C yang sering dikenal sebagai ‘sakit kuning’ atau ‘sakit liver’ adalah penyakit infeksi hati yang disebabkan oleh virus hepatitis B (HBV) dan virus hepatitis C (HCV). Virus hepatitis B bisa ditularkan dari orang ke orang melalui cairan tubuh seperti darah, air mani, dan cairan vagina; sedangkan virus hepatitis C bisa ditularkan melalui kontak/hubungan darah ke darah. Dalam jangka panjang, hepatitis B dan C bisa menjadi kronis dan mengakibatkan kerusakan hati, pengerasan hati (sirosis) , kanker hati, bahkan kematian.

Penderita hepatitis B dan C seringkali tidak menyadari dirinya telah terinfeksi selama bertahun-tahun hingga kondisinya memburuk, sebab 7 dari 10 kasus hepatitis B dan C tidak menunjukkan gejala. Oleh sebab itu, hepatitis B dan C dapat dengan mudahnya menyebar tanpa disengaja, misalnya melalui peralatan yang akrab pada kehidupan sehari-hari seperti gunting kuku, pisau cukur, dan sikar gigi. Peralatan tersebut seringkali saling dipinjamkan, sehingga rentan menularkan hepatitis B dan C. Gunting kuku misalnya, saat dipakai oleh seorang penderita hepatitis B atau C, maka terjadilah kontak darah yang terkontaminasi virus hepatitis B atau C yang bukan tidak mungkin dapat menularkannya kepada orang lain.

Keberadaan virus hepatitis B dan C dapat diketahui secara awal melalui pemeriksaan laboratorium, yaitu Anti-HBs atau HBsAg untuk virus hepatitis B dan Anti-HCV untuk virus hepatitis C. Pemeriksaan laboratorium tersebut sangat dianjurkan, terutama bagi orang-orang yang berisiko yakni :

1. Memiliki orang tua/keluarga terinfeksi hepatitis B/C, terkena penyakit hati atau kanker hati.

2. Pernah berhubungan seks dengan pasangan yang terinfeksi hepatitis B/C kronis.

3. Pernah melakukan transfusi darah, prosedur medis yang tidak steril.

4. Menggunakan obat-obatan yang disuntikkan dan pernah berbagi alat yang sama dengan orang lain.

5. Pernah berbagi dan menggunakan pisau cukur atau sikat gigi yang sama dengan orang lain.

Jika hasil pemeriksaan non reaktif atau negatif, cegah penularan, lakukan gaya hidup sehat, kenali faktor resiko infeksi, proteksi diri dengan vaksinasi dan cek keberhasilannya. Jika hasil pemeriksaan reaktif atau positif, konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan pengobatan serta pemeriksaan lebih lanjut untuk pemantauan selama dan setelah terapi supaya pengobatan lebih efektif.


Sumber } Kompas.com

Tomat
Portal Orange - Setiap orang pasti menginginkan dirinya bukan hanya sehat badannya, namun juga sehat kulitnya. Jika Anda juga memiliki keinginan yang sama, maka jangan ragu untuk mengonsumsi lebih banyak lycope.

Lycopene merupakan senyawa nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh karena mengandung banyak vitamin dan antioksidan. Kandungannya yang sehat ini mampu mencegah berbagai penyakit dan menjaga kesehatan dan kecantikan kulit seperti menjaga kekencangan kulit dan menjaga kulit awet muda. Bukan hanya itu, kekuatan, kelembaban dan kilau rambut yang sehat juga akan Anda dapat.

Kandungan lycopene paling banyak terdapat dalam tomat, semakin merah dan matang, maka akan semakin banyak pula kandungan lycopene-nya. Seperti di kutip dari www.stylecraze.com, beberapa manfaat lycopene untuk tubuh, antara lain adalah

1. Mencegah penyakit jantung
Lycopene dapat menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh karena fungsinya yang kuat sebagai antioksidan. Jika mengonsumsi jus tomat sehari sekali, maka hal ini akan mampu menjauhkan Anda dari penyakit jantung, dan berbagai penyakit kardiovaskuler lain seperti stroke dan penyumbatan arteri.

2. Mencegah kanker
Lycopene telah terbukti dapat mencegah dan membantu penyembuhan kanker prostat, kanker payudara, kulit, hati dan paru-paru. Untuk kanker prostat, bisa dilakukan diet minum 2-3 gelas jus tomat tanpa gula per hari selama 3 minggu sebelum operasi untuk mengurangi dan mengendalikan remisi kanker dan proliferasi sel kanker prostat. Untuk kanker lain, cukup minum 1 gelas jus per hari.

3. Memperbaiki ketidaksuburan pada laki-laki
Hal mengejutkan yang bisa dilakukan lycopene adalah meningkatkan kesuburan pada laki-laki. Penelitian membuktikan bahwa ada hubungannya mengonsumsi banyak lycopene dengan produksi sperma yang sehat. Cukup rutin konsumsi makanan kaya lycopene agar meningkatkan kesuburan.

4. Osteoporosis
Lycopene bukan hanya mampu menangkal radikal bebas dan menjaga kulit Anda tetap sehat, namun juga mampu menjaga kepadatan tulang agar terhindar dari penyakit keropos tulang seperti osteoporosis.

5. Gangguan neurologis
Lycope ternyata juga dapat mencegah gangguan syaraf otak seperti Alzeimer, Parkinson, dan demensia vaskular. Ini mungkin karena lycopene juga berfungsi sebagai antioksidan yang mampu memperbaiki sel rusak, melancarkan peredaran darah dan membersihkan syaraf otak dari efek buruk oksidasi.

6. Degenerasi makula
Ini sudah sangat jelas bahwa lycopene juga mampu memperbaiki dan mencegah degenerasi makula yang menyerang mata. Ini tidak lain karena lycopene juga merupakan obat penyakit mata yang memiliki retinol atau vitamin A.

Jadi, jika ingin kulit dan rambut cantik sekaligus sehat secara alami, maka makan makanan kaya lycopene akan membantu menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.


Sumber | Vemale.com

Bayam
Portal Orange - Sayuran berwarna hijau ini memang mudah sekali ditemukan di pasar atau swalayan. Aneka masakan mulai dari sop bayam, tumis bayam, pecel memang lezat dengan tanaman yang mudah ditumbuhkan ini. Tidak ada yang menyangkal manfaat untuk menutrisi tubuh namun jika terlalu banyak malah bisa membahayakan kesehatan tubuh.

Bayam dikenal menyehatkan karena kandungan zat besi yang berperan penting terhadap kinerja sel darah merah baik mengangkut oksigen ke seluruh tubuh dan produksi energi tubuh. Selain itu, sumber serat yang satu ini kaya Vitamin K, Vitamin A, Vitamin C dan mineral lainnya.

Namun, disarankan untuk secukupnya saja mengonsumsi bayam. Kandungan oksalat yang tinggi pada bayam, seperti dilansir BBC Good Food, Minggu (24/8/2014) membuat ancaman terhadap kesehatan seperti batu ginjal dan berbagai nyeri.

Sekitar 80% penderita batu ginjal pada orang dewasa, oksalat jadi penyebab utamanya. Oleh karena itu batas normal adalah minimal 50 miligram oksalat.

Selain itu, oksalat yang berlebih bisa menghambat penyerapan nutrisi penting seperti kalsium. Padahal kalsium merupakan mineral penting untuk tubuh mulai dari kesehatan tulang dan menyehatkan jantung.


Sumber | Liputan6

3 Manfaat Hebat dari Zucchini, si Timun Jepang
Manfaat Hebat dari Zucchini, si Timun Jepang- Zucchini adalah sayuran yang mirip dengan terong. Dilihat sekilas sayuran ini bentuknya mirip dengan timun hijau. Untuk bisa mengonsumsinya harus dimasak terlebih dahulu misalnya dijadikan tumisan, dipanggang atau pun sup.

Untuk mendapatkan Zucchini dipasar tradisional masih sulit, biasanya ada di supermarket kota-kota besar. Namun, sayuran ini punya banyak manfaat juga.

Manfaat Hebat dari Zucchini, si Timun Jepang


Inilah beberapa manfaat menakjubkan dari makan zucchini, yang dilansir health

1. Rendah kalori
Bagi Anda yang sedang menginginkan berat badan ideal, bisa jadikan zucchini sebagai kudapan. Satu cangkir potongan sayuran ini hanya mengandung 19 kalori. Jumlah kalori yang jauh lebih rendah dibandingkan sayuran hijau lain seperti brokoli atau kubis.

2. Baik untung jantung
Timun Jepang ini memiliki potasium sekitar 295 miligram per hari. Ini setara 8% dari nilai harian yang direkomendasikan.

Menurut American Heart Association kalium dapat mengontrol tekanan darah karenan mengurangi efek berbahaya garam pada tubuh Anda. Banyak studi yang menunjukkan bahwa dengan meningkatkan asupan kalium bisa memangkas risiko stroke dan penyakit jantung.

3. Kaya antioksidan
Sayuran berkulit hijau ini mengandung antioksidan yang membantu lapisan sel-sel darah berfungsi dengan baik. Selain itu bisa juga menurunkan tekanan dan dan melindungi penyumbatan arteri.      

Baca juga:

Demikian informasitentang Manfaat Hebat dari Zucchini, si Timun Jepang ini, semoga bermanfaat.



Mie instan
Portal Orange – Apakah Anda juga penggemar mie instan? Mie instan adalah salah satu makanan populer di Indonesia. Mie instan sering juga di konsumsi masyarakat Indonesia sebagai pengganti nasi sebagai makanan pokok. Selain praktis, mie instan juga mudah didapatkan dan harganya pun murah. 

Apakah Anda sering mengkonsumsi mie instan dicampur nasi putih? Sebaiknya, mulai saat ini Anda harus mengurangi kebiasaan tersebut karena ada beberapa dampak buruk akibat makan mie instan yang di campur dengan nasi putih.

Hal penting yang harus kita ketahui adalah bahwa kita harus menyeimbangkan asupan  gizi  dari  makanan  yang kita makan. Pada dasarnya, nasi dan mie instan sama-sama mengandung karbohidrat dan kalori yang tinggi

Dalam satu porsi mie instan, sudah terkandung sekitar 400 kalori, jumlah itu sama dengan satu porsi nasi ukuran sedang dan lauk pauk. Jika satu porsi mie instan ditambah nasi, bisa Anda bayangkan sendiri berapa kalori yang masuk dalam tubuh. Bisa mencapai 600 - 700 kalori sekali makan, padahal rata-rata wanita dewasa hanya butuh 1200 - 1500 kalori per hari.

Karbohidrat  telah  dirubah  menjadi glukosa. Semakin tinggi  kadar gula, pankreas akan bekerja  lebih  cepat  untuk menghasilkan insulin (hormon penyeimbang kadar gula agar gula bisa dimasukkan ke dalam  sel  tubuh). Jika pankreas terus-menerus bekerja cepat, maka  dampaknya pankreas akan  kelelahan. Hal  ini dapat  menimbulkan  resiko  diabetes.

Jika Anda memang suka makan mie instan, sebaiknya batasi, setidaknya seminggu sekali saja. Ketimbang mencampur dengan nasi, akan lebih baik jika mie instan ditambah potongan sayur, daging, telur dan sebagainya. Ingat, mie instan mengandung garam dan MSG yang sangat tinggi, sehingga jumlah yang terlalu banyak tidak baik untuk kesehatan Anda.

Berbagai sumber

makan ayam
Jakarta, Mendengar kata 'kanker' merupakan hal yang menakutkan banyak orang, terutama kaum wanita. Maklum, kanker mamatikan banyak mengintai perempuan, misalnya kanker payudara dan kanker serviks. Nah, konon salah satu pemicu munculnya kanker payudara dan kanker seviks adalah karena konsumsi ceker dan sayap ayam. Benarkah?

Kabar mengenai sayap dan ceker ayam yang bisa menyebabkan kanker banyak beredar belakangan ini melalui pesan di jejaring sosial Path dan juga BlackBerry Messenger (BBM). Dalam pesan tersebut disebutkan bahwa sayap ayam merupakan bagian yang paling sering disuntik, sedangkan ceker ayam merupakan tempat menimbun 'end product' antibiotik dan turunan 'second hormonal' sehingga berpotensi menyebabkan kanker. Apa kata dokter?

"Belum ada buktinya, itu kan baru asumsi. Umur ayam itu kan pendek sampai dia dipotong, kalau dipotong obat hormonnya itu masih ada atau belum habis lalu dimakan menyebabkan kanker, sampai sekarang belum ada buktinya," kata dr Ramadhan, SpBOnk, yang berpraktik di RS Kanker Dharmais, saat dihubungi detikHelath pada Jumat

Hal serupa juga dikatakan oleh dr Drajat Suardi, SpB(K) Onk. Dikatakan dia, sayap ayam dan juga ceker ayam belum tentu menyebabkan timbulnya kanker bagi orang yang sering mengonsumsinya.

"Tidak hanya sayap dan ceker, semua yang kolesterolnya tinggi juga bisa memicu kanker. Kalau kanker payudara itu kan memang erat kaitannya dengan hormon estrogen. Makanan yang mengandung kolesterol tinggi juga bisa memicu terjadinya kanker karena mengakibatkan kemudahan terbentuknya estrogen. Sehingga kalau estrogennya subur ya bisa memicu kanker, salah satunya kanker payudara," kata dokter yang merupakan Ketua Perhimpunan Onkologi Indonesia tersebut.

Walaupun belum terbukti pasti, namun menurut dr Drajat, mengonsumsi ayam yang sudah mendapat suntik hormon memang menigkatkan risiko untuk terkena kanker. Karena salah satu penyebab kanker merupakan faktor kimiawi. Untuk itu ia mengimbau agar masyarakat meminimalkan segala macam zat kimiawi yang bisa menjadi faktor pemicu kanker.

"Pembentukan sel kanker itu ada dua faktor utama, faktor internal dan eksternal. Faktor internal itu gen, kalau faktor eksternal terdiri sari 3 antara lain faktor biologis, kimiawi, dan fisik. Nah yang suntik ini termasuk kategori kimiawi, makanya kita jaga diri kita dari segala macam kimiawi yang bisa menjadi faktor eksternal," kata dr Drajat

Beberapa pesan tentang sayap dan ceker ayam yang bisa menyebabkan kanker payudara dan kanker serviks
Entah Anda sudah menikah atau belum menikah, maka perempuan harus berhati-hati. Baru-baru ini artis Tionghoa Xia Yi divonis tumbuh LISTS dalam rahim (kista coklat) dan Hu Qing Wen melakukan operasi tumor yg penuh dengan darah, dan darahnya berwarna hitam gelap. Mereka berpikir bahwa setelah operasi akan sembuh, tetapi hanya beberapa bulan kambuh lagi, sehingga akhirnya mereka melakukan konsultasi ke ginekolog.

Dokter Ginekolof tsb kemudian bertanya : "Apakah Anda suka makan sayap ayam, dia sangat terkejut ?

"Loh, koq dokter bisa tahu kesukaanku ?

"Hormon pertumbuhan (growth-hormone) ayam ataupun antibiotiknya, selalu diinjeksi di bagian sayap, atau leher ayam. Sementara kaki Ayam tempat menimbun "end product" antibiotik dan turunan "second hormonal" Dokter tsb meneruskan : Karena itu kegemaran makan sayap ayam atau kaki, akan serta merta menambah sekresi hormon bagi wanita. Akibatnya "second hormonal" tsb akan terakumulasi menjadi TOXIN yg ujung²nya menjadi karsinogen, sehingga wanita pengkonsumsi SAYAP + KAKI ayam sangat rentan terkena kanker yg berkenaan dengan kelenjar hormonal seperti : kanker rahim, cervix dan payudara. Oleh karena itu, kami menyarankan Anda jangan "banyak" mengkonsumsi sayap ayam atau kakinya.

Saat ini 80% wanita memiliki fibroid rahim dan mudah untuk mendapatkan kista coklat tersebut.


Sumber |  DetikHealth

Ayam
Hati-hati bagi para pria yang senang mengkonsumsi makanan cepat saji atau fast food berbahan ayam, terutama bagian paha dan sayap.

Makanan dari bagian tubuh ayam tersebut akan berpengaruh terhadap perilaku para konsumen pria yaitu adanya kecenderungan mereka akan lebih bersifat feminin.

Kecenderungan tersebut terjadi karena dua bagian tubuh ayam potong itu mengandung hormon kewanitaan (insulin X).

Hormon kewanitaan tersebut disuntikkan ke dalam tubuh ayam pada bagian paha dan sayap untuk memacu pertumbuhan.
Karena itu, hormon tersebut banyak menumpuk di bagian paha dan sayap. Jika dikonsumsi manusia, dalam hal ini para pria, hormon tadi akan ikut masuk dan menumpuk di dalam tubuh. Lama kelamaan, kelebihan hormon kewanitaan di dalam tubuh akan mengakibatkan pria berubah karakter menjadi feminin seperti wanita alias banci.

Fenomena ini semakin jelas terlihat di kota-kota besar seperti Jakarta. Banyak pria berperangai seperti wanita. Ada pula yang berlagak layaknya pria tulen, tetapi memiliki kecenderungan mencintai sesama jenis alias gay.

Konon, mereka berasal dari keluarga berada yang sejak kecil sering diajak makan di restoran-restoran cepat saji, khususnya yang menawarkan daging ayam potong dalam aneka olahan dan rasa. Tentu ini menjadi sebuah pelajaran dan peringatan untuk para orang tua.

Jikalau harus mengonsumsi daging ayam potong, hendaknya porsinya harus pas, tidak berlebihan, dan tidak terlalu sering.

Di Amerika, Inggris, dan Australia banyak pria yang menolak mengonsumsi paha dan sayap ayam cepat saji, karena mereka paham betul akan dampaknya.
Negara-negara maju yang banyak memproduksi ayam potong hasil suntikan akan cenderung mengekspor bagian paha dan sayap ke negara-negara berkembang seperti Indonesia.

Gendong Sahabat
Sebuah kisah nyata mengharukan kembali terjadi di Cina. Seorang gadis berusia 13 tahun di propinsi Hunan bernama He Qin-jiao menjadi salah satu contoh tentang bagaimana kebaikan hati sesama manusia dan arti dari persahabatan yang sesungguhnya.

Meski usianya masih sangat muda yaitu 13 tahun, namun percaya atau tidak bahwa Qin selalu rajin menggendong sang sahabat yang menderita penyakit polio di punggungnya setiap pergi sekolah, setiap hari selama 3 tahun dengan jarak sekitar 4 kilometer.

Dilansir China.org, ketika Qin berusia 9 tahun, ia menyadari bahwa sahabatnya, He Ying-hui tak bisa lagi pergi ke sekolah karena terserang penyakit polio dan keluarganya tak dapat menggendongnya ke sekolah. Jadi ia pun memutuskan untuk membawa sahabatnya tersebut sendiri.

Qin selalu membawa He ke sekolah selama 3 tahun penuh, hingga akhirnya pemerintah lokal mendengar dedikasinya untuk sang sahabat dan memberikan He sebuah kursi roda pada September tahun lalu. Namun dedikasi Qin tak berhenti sampai di situ. Ia bangun setiap jam 6 pagi, mengerjakan pekerjaan rumah dan buru-buru pergi ke rumah He untuk mengajaknya ke sekolah.

Qin menggendong He di punggungnya ke ruangan kelas yang berada di lantai dua. Kisah mengharukan ini pun langsung mencuri perhatian para pengguna internet dan menunjukkan apresiasinya pada loyalitas Qin. Netizen pun kini menyebut Qin sebagai siswa tercantik di Cina.

“Senang bisa diketahui banyak orang. Tapi aku melakukan hal ini untuk itu. Ia adalah sahabatku dan sekolah tidak akan sama tanpanya. Aku harus menggendongnya kemudian itulah yang harus aku lakukan. Aku tak keberatan sama sekali,” tutur Qin, dilansir Oddity Central. So sweet!


Sumber | Dreamersradio

Buah Nangka
Portal Orange - Nangka adalah buah berdaging serat yang memiliki bau dan rasa yang khas. Nangka mempunyai nama latin Artocarpus heterophyllus dan termasuk dalam famili Moraceae. Buah ini asli India, Sri Lanka, dan Bangladesh, buah ini masih bisa kita temukan di sebagian besar negara beriklim tropis. Rasa manis dan kenyal dari potongan kuning buah nangka ini bukan hanya lezat, melainkan juga sumber makanan yang kaya vitamin A, C, thiamin, kalium, kalsium, riboflavin, zat besi, niasin, dan seng. Daging buah nangka mempunyai zat tepung dan buah ini juga dikenal bermanfaat bagi kesehatan. Buah ini juga mempunyai serat yang rendah kalori sehingga baik untuk pasien penyakit jantung. Berikut adalah sepuluh manfaat nangka bagi kesehatan tubuh kita.

1. Kalium dalam nangka efektif dalam mengurangi kemungkinan penyakit jantung karena bisa menurunkan tekanan darah.

2. Kandungan zat besi dalam buah yang berserat ini membantu mencegah anemia dan meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh.

3. Akar adalah obat yang baik bagi orang yang menderita asma. Merebus akar dan ekstrak nangka ternyata dapat membantu untuk mengontrol asma.

4. Salah satu manfaat kesehatan dari nangka adalah melindungi tiroid sehat. Mineral mikro dan tembaga dalam nangka juga efektif untuk metabolisme tiroid. Hal ini sangat baik untuk memproduksi hormon dan penyerapan.

5. Manfaat kesehatan dari nangka untuk tulang. Buah ini baik untuk anak-anak muda dalammenjaga kesehatan tulang. Nangka kaya akan magnesium yang memperkuat tulang dan mencegah tubuh dari gangguan tulang seperti osteoporosis.

6. Manfaat gizi dari nangka adalah sumber makanana yang kaya akan vitamin C dan A. Nutrisi anti-oksidan dalam nangka memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melindungi dari infeksi bakteri dan virus.

7. Dengan phyto-nutrisi dan vitamin C, nangka memiliki sifat anti kanker dan anti-penuaan. Nutrisi ini bisa menjauhkan Anda dari bahaya kanker dan memperlambat degenerasi sel untuk mencegah tubuh dari penyakit degeneratif.

8. Gula alami seperti fruktosa dan sukrosa dalam buah nangka menjadikannya sebuah sumber energi. Nangka dapat meningkatkan energi dan tidak mengandung lemak jenuh atau kolesterol.

9. Nangka bisa menyembuhkan borok dan gangguan pencernaan. Buah berserat tinggi ini mencegah sembelit dan memperlancar gerakan usus.

10. Nangka juga bermanfaat untuk kesehatan mata dan kulit. Buah ini mengandung vitamin A yang memelihara kesehatan mata dan kelembutan kulit. Nangka juga mencegah gangguan mata seperti degenerasi makula dan rabun senja.

Wuih! Banyak sekali manfaat dari buah nangka bagi kesehatan tubuh kita. Namun, jangan makan berlebihan, sebab apa pun yang dikonsumsi secara berlebihan tentu tidak baik bagi kesehatan.

Ganja
Ilustrasi Ganja
Portal Orange - Selama ini ganja memiliki reputasi yang cukup buruk, terutama dalam masalah kesehatan. Penggunaan ganja dalam takaran yang tak tepat dan sembarangan memang bisa menyebabkan banyak masalah kesehatan. Misalkan kecanduan, rasa cemas, atau kerusakan otak yang berkaitan dengan ingatan. Sebuah penelitian bahkan menemukan bahwa risiko serangan jantung meningkat dalam waktu satu jam setelah seseorang merokok ganja.

Meski begitu, rasanya tak adil jika melihat ganja hanya berdasarkan efek buruk yang disebabkannya. Ganja juga memiliki sisi baik dan bisa dimanfaatkan dalam hal kesehatan jika digunakan dengan tepat. Berikut adalah beberapa manfaat mengejutkan yang bisa diberikan ganja untuk kesehatan, seperti dilansir oleh Care2 (07/08).

1. Alzheimer
Berdasarkan penelitian oleh Scripps Research Institute, ganja diketahui bisa memperlambat penyakit Alzheimer yang menyerang otak. Hasil ini juga telah diterbitkan dalam jurnal Molecular Pharmaceutics.

2. Kecemasan
Peneliti dari Harvard Medical School menemukan bahwa ganja memiliki efek yang bisa membantu menenangkan kecemasan seseorang. Tentu saja, hal ini hanya berlaku dengan penggunaan ganja dalam dosis yang tepat. Penggunaan ganja dalam dosis tinggi justru bisa memberikan efek sebaliknya yaitu meningkatkan kecemasan dan pikiran paranoid.

3. Arthritis
Ganja diketahui bisa meredakan rasa sakit dan nyeri, serta peradangan yang berkaitan dengan penyakit arthritis.

4. Kanker
Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Molecular Cancer Therapeutics menemukan bahwa zat cannabidiol yang terdapat dalam ganja bisa 'mematikan' gen bernama "Id-1" yang digunakan sel kanker untuk menyebar ke seluruh tubuh.

5. Epilepsi
Dalam sebuah penelitian di Virginia Commonwealth University, peneliti menemukan bahwa ganja bisa digunakan untuk menghentikan serangan epilepsi. Meski begitu, penelitian ini baru dilakukan pada hewan dan belum diujicobakan pada manusia.

6. Glaucoma
Peneliti saat ini tengah mengembangkan obat baru dengan bahan dasar ganja untuk mengobati sakit yang disebabkan oleh glaucoma. Hal ini dilakukan peneliti setelah mengetahui bahwa ganja efektif untuk digunakan merawat kondisi glaucoma. Glaucoma merupakan kondisi yang meningkatkan tekanan pada bola mata dan bisa memicu kehilangan kemampuan penglihatan.

7. Kesehatan paru-paru
Penelitian dalam Journal of the American Medical Association menemukan bahwa ganja bisa meningkatkan kapasitas paru-paru. Hal ini bertentangan dengan kepercayaan banyak orang bahwa ganja bisa menurunkan kapasitas dan kemampuan paru-paru.

8. Multiple sclerosis
Multiple sclerosis (MS) adalah penyakit yang menyerang saraf-saraf pusat seperti saraf otak, sumsum tulang belakang, dan saraf optik. Sebuah penelitian yang dilakukan di Canadian Medical Association Journal menemukan bahwa cannabioids yang ditemukan dalam ganja bisa menurunkan gejala dan rasa sakit yang disebabkan oleh MS.

9. Mual
Ganja mengandung minimal 60 zat kimia yang disebut cannabinoids serta THC yang bisa memberikan efek 'melayang' pada penggunanya. Meski begitu, dalam takaran dan cara yang tepat, THC juga bisa digunakan untuk mengatasi rasa mulai, termasuk juga terdapat dalam obat yang bisa menyebabkan rasa mual.

10. Penyakit parkinson
Penelitian yang diterbitkan dalam medPage Today menemukan bahwa ganja bisa digunakan untuk mengatasi tremor dan meningkatkan kemampuan motorik pada pasien yang terkena penyakit parkinson.

Itulah beberapa manfaat mengejutkan yang dimiliki oleh ganja untuk kesehatan. Ini bukan berarti Anda bisa langsung menggunakan ganja jika memiliki salah satu penyakit di atas. Penggunaan ganja tetap harus melalui prosedur yang tepat dan dalam dosis yang sesuai juga untuk mendapatkan manfaatnya secara optimal serta mencegah efek buruk yang bisa diberikan oleh ganja.

Sumber | Merdeka.com

makan 100 porsi
Wanita Korea Makan 100 Porsi Sehari,
Beratnya Tetap 45 Kilogram  /  DailyPhoto
Mungkin banyak wanita akan iri dengan wanita yang satu ini. Wanita Korea banyak diisukan operasi plastik dan diet demi kecantikannya. Namun wanita Korea yang satu ini beda banget. Dia malah bisa makan 100 porsi sehari dengan tubuh yang tetap langsing!

Tae Ryun Huh adalah seorang wanita Korea Selatan yang baru-baru ini diundang ke sebuah acara reality show karena mereka tertarik dengan informasi yang menyebutkan wanita ini bisa makan banyak. Lebih dari yang mereka duga, wanita cantik ini bisa makan sangat banyak.

Guru di sebuah sekolah Korea Selatan ini menunjukkan bahwa dengan beratnya yang stabil 45 kg, ia bisa makan sejumlah porsi untuk 100 orang. Di pagi hari misalnya, wanita ini bisa makan sebanyak 2 porsi makan siang sekolahan.

Saat maka siang, Tae Ryun Huh bisa makan hingga 10 hamburger dan 10 pak kentang goreng. Dan menyisakan makanan adalah 'perbuatan kriminal' dalam dunia makan memakan ala Tae Ryun Huh. Semua habis dalam sekali sesi makan.

Kalau kebanyakan guru menyimpan dokumen murid di lemarinya, wanita ini menggunakan lemarinya untuk menyimpan banyak sekali cemilan dari makanan ringan hingga minuman kemasan. Semua dalam kemasan dus sekaligus.

Sepulang mengajar, ia mengajak kru TV untuk mengikutinya belanja. Di sana ia bisa belanja sebanyak 2 troli sekaligus dengan tumpukan snack dan makanan instant yang menggunung. Setelah itu ia akan pulang makan malam dan menunya adalah lima bungkus ramen Korea yang disebutnya sebagai menu makan malam yang tak terlalu berat. Bahkan ia menghabiskan kuahnya sebanyak satu panci besar.

Satu-satunya hal yang bisa mengimbangi pola 'hidup untuk makan' ini adalah ketika ia melakukan lompat tali. Meski begitu, masih tidak habis pikir bagaimana ia bisa menghabiskan makanan sebanyak itu tanpa rasa kekenyangan dan tubuhnya tetap langsing. Sepertinya Tau Ryun Huh memiliki karunia sebuah metabolisme tubuh yang luar biasa.

Another lucky woman on earth? Well, bagaimanapun gaya hidup Anda, imbangi dengan olah raga, makan teratur dan istirahat cukup. Tidak semua orang bisa makan dengan impulsif seperti Tae Ryun Huh. Trust to health instinct of your body.

Sumber | Viva.co.id

Botol Plastik
JIKA Anda memiliki kebiasaan menggunakan atau memanfaatkan plastik sebagai kemasan, perhatikan tanda maupun logo segitiga dengan angka di tengah-tengahnya. Kebanyakan orang mengira dan telanjur salah mengartikan bahwa urutan angka 1-7 dalam kemasan mewakili kualitas plastik.

Ir. Wawas Swathatafrijiah, Kepala Balai Sentra Polimer Badan Pengkajian dan Penerapan Teknologi (BPPT) menerangkan, logo segitiga bukan menunjukkan derajat kualitas, tetapi penanda plastik yang bisa didaur ulang, golongannya, serta ketepatan penggunaannya.

Dan logo atau tanda segitiga merupakan kode yang dikeluarkan The Society of Plastic Industry tahun 1998 di Amerika Serikat dan diadopsi oleh lembaga pengembangan sistem kode, seperti ISO.
Berikut ini pembahasan lanjutan dari kode 5 sampai dengan 7:

5. PP (polypropylene)

Polypropylane
Karakteristik adalah biasa botol transparan yang tidak jernih atau berawan. Polipropilen lebih kuat dan ringan dengan daya tembus uap yang rendah, ketahanan yang baik terhadap lemak, stabil terhadap suhu tinggi dan cukup mengkilap. Jenis PP (polypropylene) ini adalah pilihan bahan plastik terbaik, terutama untuk tempat makanan dan minuman seperti tempat menyimpan makanan, botol minum dan terpenting botol minum untuk bayi.

Carilah dengan kode angka 5 bila membeli barang berbahan plastik untuk menyimpan kemasan berbagai makanan dan minuman. PP dapat diolah kembali menjadi garpu, sapu, nampan, dan lain-lain.

6. PS (Polystyrene)

PolystyreneBiasa dipakai sebagai bahan tempat makan styrofoam, tempat minum sekali pakai, dan lain-lain. Polystyrene merupakan polimer aromatik yang dapat mengeluarkan bahan styrene ke dalam makanan ketika makanan tersebut bersentuhan. Selain tempat makanan, styrene juga bisa didapatkan dari asap rokok, asap kendaraan dan bahan konstruksi gedung.

Bahan ini harus dihindari, karena selain berbahaya untuk kesehatan otak, mengganggu Hormon Estrogen pada wanita yang berakibat pada masalah reproduksi, dan pertumbuhan dan sistem syaraf, juga karena bahan ini sulit didaur ulang. Pun bila didaur ulang, bahan ini memerlukan proses yang sangat panjang dan lama. Bahan ini dapat dikenali dengan kode angka 6, namun bila tidak tertera kode angka tersebut pada kemasan plastik, bahan ini dapat dikenali dengan cara dibakar (cara terakhir dan sebaiknya dihindari). Ketika dibakar, bahan ini akan mengeluarkan api berwarna kuning-jingga, dan meninggalkan jelaga.

Mengandung benzene, suatu zat penyebab kanker dan tidak boleh dibakar. Bahan ini diolah kembali menjadi isolasi, kemasan, pabrik tempat tidur, dan lain-lain.

7. OTHER (Polycarbonate)
Polycarbonate
Bahan untuk jenis plastik 7 Other ini ada 4 macam, yaitu:
1. SAN,styrene acrylonitrile.
2. ABS,acrylonitrile butadiene styrene.
3. PC,polycarbonate.
4. Nylon.
Dapat ditemukan pada tempat makanan dan minuman seperti botol minum olahraga, suku cadang mobil, alat-alat rumah tangga, komputer, alat-alat elektronik, dan plastik kemasan.

SAN dan ABS memiliki resistensi yang tinggi terhadap reaksi kimia dan suhu, kekuatan, kekakuan, dan tingkat kekerasan yang telah ditingkatkan. Biasanya terdapat pada mangkuk mixer, pembungkus termos, piring, alat makan, penyaring kopi, dan sikat gigi, sedangkan ABS biasanya digunakan sebagai bahan mainan lego dan pipa. Merupakan salah satu bahan plastik yang sangat baik untuk digunakan dalam kemasan makanan ataupun minuman.

PC atau nama Polycarbonate dapat ditemukan pada botol susu bayi, gelas anak batita (sippy cup), botol minum polikarbonat, dan kaleng kemasan makanan dan minuman, termasuk kaleng susu formula. PC Dapat mengeluarkan bahan utamanya yaitu Bisphenol-A ke dalam makanan dan minuman yang berpotensi merusak sistem hormon, kromosom pada ovarium, penurunan produksi sperma, dan mengubah fungsi imunitas. Dianjurkan tidak digunakan untuk tempat makanan ataupun minuman

Ironisnya botol susu sangat mungkin mengalami proses pemanasan, entah itu untuk tujuan sterilisasi dengan cara merebus, dipanaskan dengan microwave, atau dituangi air mendidih atau air panas.

Tidak semua plastik nomor 7 adalah polikarbonat, bahkan segelintir berbahan nabati. Palikarbonat masih menjadi perdebatan dalam beberapa tahun terakhir, karena ditemukan pada saat mencuci BPA (bisphenol A), menjadi bahan hormon pengganggu kehamilan dan pertumbuhan janin.

Pengetahuan dasar lambang ini juga dapat membantu kita dalam memastikan apakah barang plastik di rumah aman untuk kita dan anak-anak kita.

Hati-hatilah dalam menggunakan plastik, khususnya kode 1, 3, 6 dan 7 (PC), sebab seluruhnya memiliki bahaya secara kimiawi. Gunakan hanya sekali pakai saja. Cukup aman bila menggunakan plastik dengan kode 2, 4, 5 dan 7 (SAN atau ABS). Sumber | Islampos.com


 paus hiu bernasib malang
Tiongkok Paus, hewan mamalia bergigi kecil ini masuk ke dalam salah satu jenis hewan yang dilindungi. Namun, berbeda dengan peristiwa yang terjadi di Tiongkok belum lama ini.

Seperti yang dilansir dari Dailymail, Kamis (7/8/2014), seekor paus berjenis paus hiu bernasib malang. Paus hiu malang tersebut terlihat sedang berada di sebuah truk berukuran sedang dan dalam keadaan tak bernyawa.


 paus hiu bernasib malang Cai Chengzhu, sang pemilik truk tersebut pun akhirnya menjadi sorotan. Ia terlihat membawa paus sepanjang 1,8 meter di atas truknya ketika pergi ke pasar di Shisi di Tiongkok. Selama 1,5 jam ia membawa ikan seberat 2 ton yang ditemukannya ketika melaut itu. Cai mengaku paus itu terjerat jaringnya dan memakan ikan tangkapannya.



Cai sendiri mengaku tidak tahu bahwa ikan yang dibawanya adalah paus hiu langka yang dilindungi. Hukumnya adalah harus segera melepasnya jika tak sengaja tertangkap. Namun pria asal Xianghzhi, provinsi Fujian, itu mengatakan berpikir untuk menjualnya seharga Rp 18-37 juta.

 paus hiu bernasib malang"Makhluk raksasa ini merusak jaringku dan masuk ke dalamnya untuk memakan ikan-ikan yang kutangkap," tutur Cai. "Bisa kalian lihat sendiri masih ada beberapa ikan di mulutnya, tapi dia mati setelah terjerat jaring."


"Sayangnya sudah terlambat ketika kami akan melepaskannya. Kami sudah berusaha keras tapi terlanjur mati jadi sayang jika dibuang begitu saja," lanjut pria berusia 48 tahun itu. "Aku bertanya pada petugas pasar ikan dan mereka bilang itu sudah mati ketika ditangkap dan karena itu kami akan menjualnya di sana."

Sumber | Liputan6.com



manfaat kulit pisang
Portal Orange - Selain buahnya manis, manfaat pisang juga banyak bagi kesehatan tubuh kita. Buah pisang diperkaya vitamin B6, vitamin C, mangan, kalium, dan lainnya. Pisang juga digunakan dalam pengobatan penyakit kuning dan batu ginjal.

Tak hanya dagingnya, bagian kulit pisang pun juga bermanfaat untuk kita. Padahal sering ketika kita makan pisang, biasanya kita cenderung untuk membuang kulitnya. Padahal banyak manfaat yang bisa kita dapatkan dari kulit pisang. Setelah membaca artikel berikut ini, mungkin kamu akan berpikir dua kali untuk membuang kulit dari buah kuning satu ini.

Kulit pisang sarat akan vitamin, mineral, dan serat, kulit pisang pun dikenal memiliki sifat antijamur dan antibiotik.

Berikut adalah beberapa manfaat kulit pisang:

1. Obat Alami untuk Psoriasis
Psoriasisadalah penyakit autoimun yang mengenai kulit, ditandai dengan sisik yang berlapis berwarna keperakan, disertai dengan penebalan warna kemerahan dan rasa gatal atau perih.

Psoriasis dialami oleh banyak orang. Kulit pisang dapat dimanfaatkan sebagai obat alami untuk menyingkirkan psoriasis.

Gosokkan bagian dalam kulit pisang di area yang terkena psoriasis.
Awalnya area tersebut akan menjadi merah, namun dengan penggunaan secara terus-menerus akan terlihat perbedaan hasilnya.

2. Mengobati Jerawat
Untuk obat jerawat, gosokkan bagian dalam kulit pisang pada jerawat Anda. Lakukan secara rutin setiap hari. Untuk mendapatkan hasil terbaik, disarankan mengoleskan kulit pisang pada jerawat di malam hari.

3. Mengobati Kutil
Manfaat lainnya dari kulit pisang adalah mengobati kutil. Gosok bagian dalam kulit pisang pada kutil setiap malam, efeknya akan terlihat pada hari ke 7-10.

Atau dengan cara kulit pisang dilekatkan pada kutil selama semalaman. Lakukan setiap hari, hasilnya dalam 15 hari akan terlihat.

4. Mempercantik Kulit
Untuk kulit kenyal yang indah, gosokkan bagian dalam kulit pisang pada wajah sebelum tidur. Biarkan semalaman, cuci keesokan harinya dengan air hangat.

5. Iritasi & Gatal Gigitan Nyamuk
Alergi, iritasi kulit, memar kulit dan  Bila terkena gigitan nyamuk, kulit menjadi teriritasi dan gatal juga dapat diobati dengan kulit pisang.

Jika kulit gatal, tempelkan bagian dalam kulit pisang pada area yang terkena gatal dan biarkan semalaman. Bahan kimia dalam kulit pisang akan membantu menyingkirkan rasa gatal.

6. Mengobati Luka
Luka karena cedera, terutama pada lutut dapat disembuhkan dengan kulit pisang. Gosok lutut dengan bagian dalam kulit pisang dan lihat efek penyembuhannya.

7. Memutihkan Gigi
Beberapa orang mengklaim bahwa menggosokkan bagian dalam kulit pisang pada gigi secara teratur bisa membantu memutihkan gigi. Kulit pisang digosok pada gigi dengan gerakan melingkar.

Bersihkan gigi Anda setiap hari, akan terlihat dalam waktu sekitar dua minggu.

8. Mengkilapkan Aksesoris Perak & Kulit
Gosokkan kulit pisang pada permukaan kulit sepatu, jaket, atau bahkan mebel untuk menghadirkan kilapan sempurna pada kulit. Anda juga bisa menggunakannya sebagai pembersih dan pencerah perabotan perak. Sebelum menggosokkannya, campurkan kulit pisang dengan air.

Sebelum digunakan, disarankan untuk melakukan pengujian dengan menempelkan sedikit kulit pisang di tempat yang tidak mudah terlihat pada aksesoris tersebut.

9. Pupuk Kompos
Untuk pupuk tanaman kulit pisang bisa dijadikan pupuk kompos. Kadar kalium dan fosfor yang tinggi pada kulit pisang terbukti sangat membantu saat digunakan sebagai pupuk kompos.

daging merah
Steak daging sapi
Seseorang mengkonsumsi daging-dagingan menjadi gaya hidup atau lifestyle masa kini. Padahal daging-dagingan cenderung merupakan pemicu sel kanker. Seperti di ketahui daging merah dapat meningkatkan risiko kanker usus besar atau kanker kolon.

Pola makan memang terkait erat dengan risiko penyakit seseorang. Ada makanan tertentu yang bisa meningkatkan risiko kanker, tapi ada juga yang jika dikonsumsi rutin akan menjauhkan kita dari penyakit ini, misalnya kacang dan kentang. Dalam penelitian ditemukan, pati tertentu dalam akar sayuran dan biji-bijian dapat mengurangi beberapa dampak kerusakan yang diakibatkan oleh daging merah terhadap sel. Menkonsumsi daging merah bersama dengan makanan-makanan ini akan membantu mengurangi risiko kanker kolon.

Peneliti menganalisis 23 orang dewasa sehat yang dipilih secara acak untuk makan 300 gram daging merah per hari selama empat minggu. Sebagian lagi diminta makan yang sama, namun ditambah dengan 40 gram pati tertentu yang memiliki daya lawan (resisten) terhadap perusakan sel. Setelah istirahat selama beberapa waktu, peserta diminta saling menukar dietnya, sehingga setiap peserta merasakan dua diet masing-masing selama empat minggu.

Kemudian, peneliti menemukan perubahan diet yang tinggi kandungan daging merah akan mengubah kadar tipe materi genetik yang disebut RNA mikro di jaringan usus. Khususnya, mereka menemukan peningkatan RNA mikro itu berhubungan dengan meningkatnya risiko kanker kolon.

Studi yang dipublikasi dalam jurnal Cancer Prevention Research tersebut juga menemukan, menambah pati resisten dalam diet akan mengurangi peningkatan risiko ini. Karen Humphreys, peneliti di Flinders University di Adelaide, Australia, mengatakan, daging merah dan pati resisten memiliki dampak yang berlawanan pada RNA mikro yang meningkatkan risiko kanker kolon.

Makanan yang menjadi sumber pati resisten paling baik antara lain pisang yang masih cukup hijau, kentang yang dimasak, biji-bijian utuh, kacang, kacang arab, dan lentil. Peneliti masih meneliti rekayasa genetika dapat memperkaya kandungan pati resisten dalam biji-bijian tertentu.

Peneliti mengatakan, penelitian lanjutan juga masih dibutuhkan untuk mengetahui konsumsi pati resisten dapat menurunkan risiko pengembangan kanker. Namun secara umum, bahan-bahan makanan yang mengandung pati resisten sudah diketahui memiliki manfaat untuk kesehatan.


Sumber | Kompas.com

Wanita Obesitas
Portal Orange - Obesitas tidak hanya penambahan lapisan lemak pada paha, lengan, atau perut. Ada konsekuensi lebih besar dari pola makan yang tidak baik dan kurang bergerak ini. Mungkin kita tidak bisa melihat secara kasat mata efek obesitas pada organ, namun nyatanya obesitas memang dapat mempengaruhi kesehatan.

Biokimia dalam tubuh sangatlah kompleks, menghubungkan banyak organ di seluruh tubuh. Tak hanya itu, biokimia tubuh juga berperan untuk menghubungkan organ dengan kesehatan fisik dan mental. Begitu pula dengan obesitas, pasti akan berdampak pada organ-organ di dalam tubuh.

Berikut lima organ yang paling dirusak oleh kondisi obesitas.

Jantung
Sel lemak di dalam tubuh membutuhkan oksigen untuk tetap hidup. Itu artinya jantung bekerja lebih keras untuk memompa darah ke lebih banyak pembuluh darah. Ditambah lagi, semakin banyak lemak yang terakumulasi pada dinding arteri, maka semakin sempit ruang darah bergerak di dalamnya dan jantung pun harus bekerja lebih keras.

Usus Besar
Peneliti belum pernah menemukan hubungan antara obesitas dengan kanker yang begitu kuat, kecuali untuk risiko kanker usus besar atau kolon. Pada pria maupun wanita yang tergolong obesitas, risiko kanker kolon meningkat. Ini terjadi karena pola makan tinggi daging merah dan daging olahan, kedua makanan itu merupakan faktor utama terjadinya polip kolon, tanda awal potensial kanker kolon.

Otak
Hubungan antara tubuh dan pikiran sudah lama diketahui dan kini semakin jelas.  Sebuah studi menemukan, fungsi kognitif menunjukkan hubungan dengan obesitas. Menurut studi tersebut obesitas dapat  berisiko penurunan fungsi kognitif secara dini.

Salah satu hipotesis yang menjelaskan ini adalah obesitas mempengaruhi kerusakan area putih pada otak yang memberikan sinyal pada organ tubuh. John Gunstad, profesor di Kent State University mengatakan, rusaknya hubungan ini tidak sekasar putusnya "kabel" saraf, tetapi obesitas membuat kemampuan penghantaran sinyal ini melemah secara keseluruhan.

Kulit
Gangguan obesitas terhadap kulit, misalnya munculnya stretch mark, seringkali dianggap remeh. Padahal ganguan kulit yang terjadi mungkin akan lebih banyak dan berbahaya. Beberapa di antaranya adalah perubahan hormon terkait obesitas dapat menyebabkan acanthosis nigricans, penebalan dan menggelapnya warna kulit terutama di sekitar leher, atau pembengkakan dan tertariknya kulit yang menyebabkan ruam dan iritasi yang disebut dengan stasis dermatitis.

Menjaga kesehatan kulit bukan hanya urusan kecantikan, karena permukaan kulit merupakan pelindung utama dari tubuh. Tertariknya kulit karena obesitas dapat berdampak serius bagi kesehatan.

Paru-paru
Organ ini ternyata juga menerima risiko yang tinggi akibat lemak berlebihan di dalam tubuh. Sebuah studi tahun 2010 menunjukkan, banyaknya jumlah sel lemak di dalam tubuh mengurangi kepasitas organ secara keseluruhan untuk memperoleh udara.

Orang dengan obesitas juga cenderung untuk mengalami sleep apnea atau henti napas saat tidur. Bila tidak segera ditangani, maka henti napas akan mengurangi kadar oksigen yang masuk ke dalam tubuh, hingga mengakibatkan pengentalan darah yang berakibat fatal.

sumber | www.medicaldaily.com | http://health.kompas.com

Meski Miliarder, Mereka Hidup Super Hemat
Portal Orange - Posisi seseorang sebagai pemimpin perusahaan besar tentu identik dengan kekayaan dan fasilitas yang super mewah. Fasilitas mewah dan gaji super besar tentu wajar untuk perusahaan yang mereka pimpin.

Namun, seperti yang dilansir Businessinsider, ternyata ada beberapa dari chief executive officer (CEO) super kaya ini yang hidup hemat, hanya mengendarai mobil tua, bahkan tidak punya banyak baju di rumahnya.

Berikut adalah beberapa CEO tersebut:

1. David Cheriton, pengajar di Universitas Stanford
Kekayaan: US$3 miliar.

Cheriton adalah pengajar di Universitas Stanford. Ia salah satu penemu Arista Network yang termasuk investor pertama Google setelah Larry Page dan Serget Brin memamerkan demo mereka pada 1998.

Cheriton mengaku tidak suka dengan perilaku boros yang dilakukan para CEO.

"Ada yang salah dengan orang yang membangun rumah dengan 13 kamar mandi di dalamnya atau semacamnya," katanya dalam sebuah wawancara.

Hingga kini, Cheriton masih mengendarai mobil Volkswagen Vanagon tahun 1986, hidup di rumah yang sama selama 30 tahun, memotong sendiri rambutnya hingga menggunakan kembali hasil rebusan tehnya.

2. Charlie Ergen, CEO Dish Network
Kekayaan: US$16,3 miliar.

Ergen sudah sangat terkenal dengan sifat hematnya. Bahkan hingga sepuluh tahun lalu dia bersikeras menandatangani semua cek yang keluar dari perusahaannya.

Dia juga membawa satu pak sandwich dan minuman ringan sebelum pergi bekerja setiap hari. Dan hingga saat ini pun dia masih berbagi kamar dengan temannya ketika bepergian.

"Ibu saya dibesarkan dalam depresi," katanya kepada Financial Times.

3. Pierre Omidyar, penemu dan pimpinan eBay
Kekayaan: US$8,1 miliar.

Omidyar menjadi miliuner ketika eBay masuk bursa saham pada 1998. Tapi, ia menilai menghabiskan seluruh uangnya bukanlah hal yang menyenangkan.

"Kami seperti melewati tingkatan orang kaya biasa dan langsung menjadi luar biasa kaya," katanya kepada Forbes.

Ia melanjutkan, "Kami tidak hanya bisa membeli satu mobil mahal, tapi bisa membeli semuanya. Namun, ketika Anda membeli semuanya, Anda akan sadar bahwa tidak ada yang begitu memuaskan," ujarnya.

4. David Karp, CEO Tumblr
Perkiraan kekayaan: US$200 juta.

Karp merupakan salah satu remaja Inggris yang sukses membangun bisnisnya. Tumblr saat ini paling tidak bernilai US$1,1 miliar.

Walaupun demikian, Karp tetap memilih gaya hidup yang simpel. Ia punya apartemen di Williamsburg, Brooklyn, seluas 1.700 kaki persegi. Dilaporkan, ia menghabiskan US$1,6 juta untuk ruangan tersebut. Namun, ia membiarkan ruangan tersebut setengah kosong.

"Saya tidak punya buku-buku dan tidak punya baju banyak. Saya selalu heran kenapa orang mengisi rumahnya dengan barang-barang," katanya kepada Forbes.

5. Azim Premji, CEO Wipro Limited
Kekayaan: US$15,4 miliar.

Sebagai pemimpin perusahaan raksasa Wipro, Premji dikenal sebagai salah satu warga India terkaya, namun ia tetap benci mengeluarkan uang.

Premji secara rutin bepergian dan selalu menggunakan mobil otomatisnya dari bandara ke kantor Wipro. Premji juga terkenal sering memonitor tisu toilet dan berbagai fasilitas Wipro lainnya.

Bahkan, ia kerap memperingatkan karyawannya untuk mematikan lampu kantor sebelum mereka meninggalkannya.


6. Mark Zuckerberg, CEO dan pendiri Facebook
kekayaan: US$15,4 miliar

Zuckerberg hingga kini masih risih dengan kekayaannya. Dia mengaku baru saja mengendari Acura TSX dan menggantinya menjadi Volkswagen GTI senilai US$30 ribu.

Pada 2011 lalu, ia membeli rumah seharga US$7 juta di Palo Alto. Walaupun demikian Zuckerberg hingga kini sangat jarang terlihat muncul dengan pakaian yang formal. Yang ia kenakan hanyalah t-shirt dan jaket dengan tutup kepala.

7. Jan Koum, pendiri WhatsApp
Kekayaan US$6 miliar:

Boleh jadi Koum merupakan seorang miliarder sekarang, namun ia tetap berasal dari keluarga yang sederhana. Dia lahir di Kiev, Ukraina, dan pindah bersama keluarganya ke Amerika Serikat, pada saat dirinya berumur 16 tahun.

Koum mendadak kaya, setelah WhatsApp dibeli senilai US$19 miliar pada Februari lalu. Saat itu, Koum memaksa Facebook untuk segera memastikan pembelian tersebut, karena ia terburu-buru mengejar pesawat reguler yang ditumpanginya untuk pergi ke Barcelona.

8. Tim Cook, CEO Apple
Kekayaan bersihnya diperkirakan US$400 juta:

Tim Cook mungkin merupakan salah satu eksekutif di Silicon Valley dengan bayaran termahal, namun ini tidak pernah tercermin dari cara hidupnya.

Timi memang terkenal sebagai CEO yang low profile. Ia hanya tinggal di kondominium seluas dua ribu kaki persegi di Palo Alto. Angka US$1,9 juta yang dibayarkannya untuk rumah tersebut adalah yang termurah dibandingkan tetangga-tetangganya.

"Saya suka, jika diingatkan dari mana berasal dan sekitar saya yang menolong saya melakukan semua ini. Uang bukan motivasi untuk saya," katanya.

9. Tony Hsieh, CEO of Zappos
Kekayaan mendekati US$1 miliar:

Walaupun Hsieh menjual perusahaannya LinkExchange pada Microsoft senilai US$265 juta pada 1999, ia memutuskan menggunakan uang tersebut untuk hal yang lebih membangun daripada menjalani hidup yang glamour.

Dalam beberapa tahun belakangan, ia secara personal sudah berinvestasi US$350 juta untuk mengubah pinggiran kota Las Vegas menjadi sebuah pusat teknologi.

10. Serget Brin, salah satu penemu Google
Kekayaan US$30,9 miliar:

Mungkin sedikit kontradiktif menyebut seseorang yang punya beberapa pesawat pribadi sebagai orang yang hemat. Namun, Brin memang mengaku tidak senang untuk mengeluarkan uangnya.

"Dari orangtua, saya belajar hemat dan bahagia tanpa banyak hal," katanya.

Ia mengatakan, hingga sekarang pun ia tidak ingin meninggalkan makanan bersisa di piringnya. Ia mengakui, juga masih melihat harga dalam berbelanja.

"Saya mencoba memaksa diri saya untuk tidak jadi terlalu hemat, tetapi saya dilahirkan dengan keadaan bahagia walaupun tidak berkecukupan," ujarnya.

Ia juga termasuk salah satu philanthropist. Ia menyumbangkan US$219 juta pada 2013.

Sumber | VIVA.co.id

Buku Pelajaran Bahasa Indonesia
Illustrasi
JAKARTA - Kepala Pusat Pengembangan Infrastuktur dan Perlindungan Bahasa Kemendikbud Sugiyono mengatakan, sebanyak 62 ribu kosa kata bahasa Indonesia dalam Kamus Besar Bahasa Indonesia diklaim Brunei Darussalam sebagai bahasa Melayu.

Ini terlihat dari Kamus Bahasa Melayu Nusantara yang diterbitkan Brunei pada 2003, sebanyak 62 ribu kosa kata hanya diambil dari Kamus Besar Bahasa Indonesia. "Saya lihat Kamus Bahasa Melayu Nusantara itu hanya  kata pengantarnya saja yang diganti. Namun sumber utamanya Kamus Besar Bahasa Indonesia," kata Sugiyono di Sentul, Jumat, (8/8).

Melihat hal itu, ujar Sugiyono, pihaknya menuntut Brunei untuk mencamtumkan sumber kamus kalau berasal dari Kamus Besar Bahasa Indonesia. "Dulu memang sudah ada upaya menuntut, namun belum berhasil karena petinggi di Brunei banyak yang sudah ganti," ujarnya.

Awalnya, terang Sugiyono, Brunei sudah menyatakan mau mencantumkan sumber dari Kamus Besar Bahasa Indonesia. Namun sampai sekarang ternyata belum dilakukan. Dalam penyusunan Kamus Bahasa Melayu Nusantara tersebut, kata Sugiyono, memang kesalahannya ada tim penyusun Kamus Besar Bahasa Indonesia yang dipekerjakan di sana.

"Mereka ini tidak sadar kalau ternyata dimanfaatkan Brunei untuk melakukan plagiasi terhadap Kamus Besar Bahasa Indonesia," katanya.

Celakanya, lanjut Sugiyono, kamus  Kamus Bahasa Melayu Nusantara tersebut  disebarkan secara gratis di universitas-universitas di Indonesia. Di tempat yang sama, Kepala Badan Bahasa Kemendikbud Mahsun mengatakan, akar dialek bahasa Melayu di Indonesia itu berbeda dengan akar dialek Melayu di Brunei dan Malaysia.

Makanya Indonesia tidak perlu mendorong Melayu menjadi bahasa internasional, justru lebih baik mendorong bahasa Indonesia menjadi bahasa internasional. Kemarin, ujar Mahsun, utusan dari Tanjung Pinang meminta bahasa Melayu di Tanjung Pinang diakui sebagai akar dari bahasa Indonesia.
"Namun saya tolak karena bahasa melayu di Tanjung Pinang itu akarnya cenderung dari Malaysia, jadi beda dengan bahasa Indonesia," ujarnya.

Pihaknya, terang Mahsun, akan membuat kajian dengan universitas-universitas untuk menunjukan kalau akar bahasa melayu yang melahirkan bahasa Indonesia beda dengan akar bahasa melayu Malaysia dan Brunei.


Sumber | republika.co.id

Menara Baru Masjidil Haram Rusak Sumber Air Zamzam
Portal Berita - Pengembang asal Arab Saudi Binladin Group sedang membangun dua menara setinggi 420 meter. Pembangunan ini merupakan bagian dari ekspansi Masjidil Haram.

Pembangunan struktur baru itu membuat kalangan peneliti prihatin karena bisa mengeringkan sumber air Zamzam.

Menara pertama akan dibangun di sisi timur laut, sementara yang lain akan berlokasi di sisi barat laut.
Menara baru itu tingginya setengah dari Clock Tower di Mekah. Clock Tower adalah gedung pencakar langit setinggi 817 meter dan merupakan bangunan tertinggi kedua di dunia, setelah Burj Khalifa di Dubai yang mencapai 828 meter.

Pembangunan menara
Fondasi untuk menara-menara baru tersebut memiliki masing-masing luas 900 meter persegi.

Namun, tidak ada rincian lebih lanjut dari Binladin Group tentang kedua bangunan itu. Kedua struktur bangunan baru itu akan menambah jumlah menara di Masjidil Haram menjadi 15.

Beberapa bulan yang lalu, foto-foto proyek perluasan dua menara tersebut telah menyebar di antara insinyur dan media sosial. Hal itu menimbulkan perdebatan sengit terkait dampak positif dan negatif dari struktur tersebut.

Kritik mengatakan dua menara itu bisa memiliki efek negatif terhadap sumber air Zamzam. Hal itu setelah konsultan internasional yang melakukan penelitian untuk Binladin Grup telah merekomendasikan tidak membangun di lokasi timur laut menara.


Penelitian mengungkapkan bahwa pembangunan gedung bertingkat tinggi dan bahan peledak yang digunakan di sekitar Masjidil Haram dapat merusak sumber air Zamzam.


Sumber | dream.co.id

Gajah Gatal
Armand Grobler/Barcroft Media
Portal Orange - Sudah selayaknya, setiap kali merasakan gatal kita akan menggaruk tubuh yang terasa gatal tersebut. Begitupun dengan binatang, akan melakukan hal yang sama, baik itu dengan kuku atau gigi. Tapi bagaimana kalau yang gatal itu hewan yang punya badan besar seperti Gajah?

Inilah yang kejadian di taman Nasional Pilanesburg, di Afrika Selatan. Di mana salah satu rombongan pengunjung terkejut dan ketakutan, ketika mobilnya dipakai sang gajah untuk menggaruk bagian tubuhnya.

Rombongan yang mengendarai Mobil Volkswagen Polo ini sedang menikmati pemandangan gajah yang sedang berjalan dan memakan rumput, namun ada kejadian di luar dugaan. Mobil yang mereka tumpangi tersebut langsung dihampiri gajah Afrika yang sangat besar.

Gajah Gatal
Armand Grobler/Barcroft Media
Secara tiba-tiba mobil sudah berada di antara kaki-kaki gajah yang kokoh. Kepanikan membuat mereka terdiam dalam ketakutan, tetapi gajah tersebut dengan santainya menggaruk bagian bawah tubuhnya, dengan bagian mobil tersebut.

Beratnya beban seekor gajah membuat mereka seperti teraduk-aduk, sebelum akhirnya mobil tersebut berhasil lolos dari gajah. Armand Grobler Seorang pemandu wisata setempat berhasil mengabadikan kejadian tersebut. Ini menjadi pengalaman yang menarik jika Anda ingin berwisata di taman nasional atau kebun raya, sebaiknya berhati-hati dengan hewan yang satu ini.


Sumber | Telegraph


Buah peach Tiongkok - Siapa yang menyangka jika buah yang sering Anda konsumsi dapat tampil menggoda jika dikemas dengan cara yang unik, seperti halnya yang terjadi pada buah peach di Tiongkok.

Seperti yang dilansir dari Mashable.com, Minggu (3/8/2014), ide nyeleneh kali ini datang dari Tiongkok yaitu menyulap buah peach tampil menyerupai bokong yang seksi menggoda.
Buah peach

Buah peach yang menggoda ini sebelumnya ramai dibicarakan oleh netter Tiongkok. Dalam sebuah foto yang menjadi sensasi internet itu tampak sekotak buah peach diberi kain tipis ala lingerie yang seksi. Meski tidak diketahui pasti alasannya namun kabarnya langkah ini diambil untuk menarik perhatian konsumen terhadap buah segar.


Kabarnya, satu kotak berisi 9 buah peach seksi ini dihargai hingga USD 80 di kota Nanjing di Tiongkok. Meskipun lucu tapi tak semua netter menganggapnya menarik karena malah jadi tak berminat terhadap kesegaran buah tersebut. Namun tetap ada pujian yang mengalir atas kreasi kreatif ini.

"Hadiah terbaik untuk Valentine," komentar seorang netter. "Kombinasi yang fantastis! Celana dalam imut dan buah yang manis," imbuh lainnya. "Peach yang vulgar." (Liputan6)

Rombongan Sumo Jepang Jepang Anda pasti pernah melihat pegulat sumo saat tengah bertanding di arena yang berbentuk lingkaran. Namun, pernahkah Anda membayangkan sebelumnya saat rombongan sumo tengah berada dalam sebuah pesawat berukuran kecil?

Seperti yang dilansir dari Telegraph.co.uk, , rombongan pegulat sumo tersebut adalah anggota Hakkaku atau kawasan yang terkenal menghasilkan pesumo tangguh di dekat Ryogoku, Tokyo.

Penerbangan yang mereka lakukan adalah dalam rangka pelatihan intensif yang mengambil tempat di Okinoshima, perfektur Shimane. Namun alih-alih menggunakan pesawat menyesuaikan ukuran tubuh, mereka malah berdesakan di pesawat kecil layaknya naik bis.



Rombongan Sumo JepangAlhasil, perjalanan rombongan pesumo itu menjadi sensasi di kalangan netter Jepang saat fotonya diunggah akun Twitter Hakkaku. Saat itu mereka sedang melakukan perjalanan ke pusat pelatihan sumo melalui bandara Itami. Netter pun tertawa melihat pesawat yang penuh sesak tubuh pesumo tersebut.

"Apakah mereka tidak melampaui batasan berat penumpang di pesawat?" komentar seorang netter. "Kenapa tidak pakai kereta shinkansen saja? Kurasa itu lebih lega," imbuh lainnya. "Kutebak akan sangat merepotkan jika mereka mau ke toilet di dalam pesawat."

Pemandangan serupa juga terlihat saat ke-29 pesumo mengenakan yukata itu meneruskan perjalanan dengan naik bis. Mereka kembali harus berdesakan hingga tak tersisa sedikit pun ruang. Meski tak nyaman namun mereka tak mengeluh karena perjalanannya singkat dan AC tetap menyala. (Liputan6)

Google doodle Diagram Venn
Jakarta - Hari ini Google merayakan ulang tahun seorang ahli matematika Inggris bernama John Venn yang ke-180 dengan tampilan Google Doodle yang unik. Seperti apa?

Jika Anda mengakses Google hari ini, maka pada halaman muka mesin pencari raksasa asal AS tersebut akan muncul Diagram Venn menghiasi tampilan Google Doodle. Ya, hari ini Google memang sedang memperingati ulang tahun ke-180 dari John Venn sang penemu Diagram Venn.

Dilahirkan di Yorkshire, Inggris, pada 4 Agustus 1834, John Venn terkenal karena jasanya menemukan Diagram Venn. Dalam diagram tersebut, lingkaran digunakan untuk menggambarkan hubungan antara sebuah kelompok dengan kelompok lain, keterkaitan apa saja yang mereka miliki, dan bagian apa saja dari kedua kelompok tersebut yang saling bersinggungan; atau sama-sama dimiliki keduanya.

Sebagai bagian ilmu matematika, Diagram Venn ini pertama kali diperkenalkan pada tahun 1880 oleh John Venn untuk menjelaskan berbagai hubungan persoalan dari yang mudah hingga yang rumit berkaitan dengan topik-topik di bidang logika, probabilitas, statistik, linguistik dan ilmu komputer.

Kali ini Google mempersilakan penggunanya untuk menggunakan Diagram Venn sebagai hiburan yang bisa menambah pengetahuan tentang konsep himpunan. Jika Anda mengklik salah satu saja dari huruf 'Google' maka akan muncul animasi baru berupa dua lingkaran besar; yang di sampingnya terdapat beberapa item.

Pilihlah salah satu item tersebut, misalnya gambar mobil. Maka, Anda akan dibimbing masuk ke dalam lingkaran besar yang berisi topik seputar transportasi. Langkah berikutnya adalah memilih item lain yang muncul di sebelah lingkaran besar kedua.

Misalnya gambar burung, yang akan membawa Anda masuk ke dalam lingkaran besar dengan topik 'benda-benda yang memiliki sayap'. Nantinya, dua lingkaran tersebut akan saling menyatu. Terdapat bagian dari lingkaran besar pertama yang melekat dengan lingkaran besar kedua; dan di dalamnya muncul item 'pesawat terbang'.

Total terdapat lima item di sisi kiri dan lima item di sisi kanan yang masing-masing bisa Anda gabungkan untuk mengetahui apa saja relasi di antara kedua item yang Anda pilih itu.

Diagram Venn adalah salah satu temuan ilmiah yang dihadirkan John Venn untuk perkembangan ilmu pengetahuan dunia. Berbagai karya lain di bidang matematika, logika, dan filosofi juga telah disumbangkan Venn sepanjang hidupnya hingga akhir hayatnya.

John Venn menghembuskan nafas terakhir di Cambridge, Inggris, pada 4 April 1923 dalam usia 88 tahun. Diagram Venn yang Anda saksikan pada Google Doodle hari ini adalah buah karyanya yang paling dekat dengan kehidupan sehari-hari. (Inilah.com)

Bawang
Portal Orange - Mengonsumsi makanan mengandung bawang memang dapat memicu timbulnya bau mulut. Belum lagi kita jadi banjir air mata saat memotongnya. Namun, umbi yang satu ini juga memiliki banyak manfaat, seperti memberikan aroma dan rasa yang lebih lezat pada masakan. Selain itu, bawang juga mampu memberikan manfaat kesehatan bagi tubuh.

Pakar kesehatan holistik di John Creek, Dr Jonathan Stegall mengatakan, bawang mengandung senyawa sulfur yang cukup banyak sehingga memberikan bau yang khas. Namun di samping itu, bawang juga merupakan agen detoksifikasi yang kuat.

"Dengan mengandung lebih dari 100 senyawa sulfur, bawang dapat mencegah dan mengobati penyakit, dari mulai diabetes hingga penyakit jantung, bila dikonsumsi setiap hari," ujarnya.

Berikut beberapa manfaat kesehatan yang dapat diperoleh dari bawang yang mungkin belum pernah terpikirkan sebelumnya.

1. Asma
Bawang mengandung efek antihistamin dari senyawa antioksidan yang disebut dengan kuersetin. Penelitian menunjukkan, kuersetin dapat mencegah sel imun mengeluarkan histamin, senyawa yang menimbulkan reaksi alergi. Karena itu, peneliti menyimpulkan, antioksidan ini dapat mengurangi histamin atau senyawa peradangan lainnya yang ada dalam tubuh. Kuersetin juga berpotensi menjadi terapi asma.

2. Kanker
Bawang dapat membantu mengurangi risiko kanker bila dikombinasikan dengan kunyit. Senyawa kimia yang terkandung dari dua bahan ini terbukti oleh studi dalam Clinical Gastroenterology and Hepatology dapat mengurangi ukuran dan jumlah lesi prakanker pada usus sehingga mengurangi risiko kanker usus besar.

3. Diabetes
Konsumsi bawang dalam jumlah besar dapat mengurangi kadar gula darah yang berlebih. Minyak esensial dari bawang yang disebut dengan alil propil disulfida lah yang memberikan efek ini. Senyawa tersebut mengurangi kadar gula darah dengan meningkatkan jumlah insulin yang terssedia.

4. Penyakit jantung
Kuersetin yang ditemukan dalam bawang secara signifikan dapat mengurangi tekanan darah yang berlebihan pada orang dewasa. Bahkan studi dalam The Journal of Nutrition menemukan, bawang mampu menjaga tekanan darah normal, mencegah pengerasan arteri, dan menjaga arteri tetap elastis.

5. Gigi keropos
Bawang mentah dapat membuat bau napas, tetapi ada juga segi positif darinya. Memakan bawang mentah dapat memperbaiki kesehatan mulut, termasuk menguatkan gigi dan mengurangi bakteri sehingga membantu mencegah gigi keropos.


Diberdayakan oleh Blogger.